... ich fühle mich überfordert, mir wird alles zu viel.

... die Atmosphäre in meiner Familie ist angespannt und belastet mich.

... ich fühle mich ständig in der Zwickmühle.

... ich möchte anders mit gewissen Situationen umgehen können.

... ich leide unter Angst- oder Panikattacken.

... ich fühle mich im Moment sehr alleine, mit jemandem zu reden würde mir gerade jetzt gut tun.

... ich leide unter Gedanken, die ich niemandem anvertrauen kann.

... ich leide unter einem geringen Selbstwert.